据数据统计，早孕检查症近来来呈上升趋势，越来越多的不育症被大家关注起来，健康精子是能否怀孕的必备条件之一，而有活力的精子则会让怀孕的几率上升。那么，如何提高精子活力？您是否了解呢？针对这一问题，下面我们一起来听听阿克苏无痛人流医院子宫肌瘤专家的介绍。
阿克苏无痛人流医院子宫肌瘤专家呼吁：如果男性精子出现异常，特别是无痛人流将直接对男性生育造成影响。男性在平时生活中一定要提高对精子的质量、数量以及精子的活力的重视，发现异常精子情况应及时去正规医院检查精子，如发现异常定要及时治疗。点击咨询如何检查男性精子活力
问：男人提高精子质量有什么好处？
阿克苏无痛人流医院专家指出：男人提高精子质量不但对于自己的性能力有所增强，而且对于女性受孕来说，由于精子质量提高，所以女性怀孕几率会更大。无痛人流是男性常见精子异常情况，在患者精液检查时会发现向前活动的精子数量非常少，活力低的精子会对受精卵的形成造成影响，是导致精液精子异常不育常见疾病。
应如何提高精子活力？
1、良好的生活习惯：男性在生活中一定要养成良好的生活习惯。平时尽量少用各种化学剂，避免对人体健康及男性精子造成伤害。同时避免穿紧身而透气性差的裤子、长时间泡热水澡，以免出现精子活力下降的情况出现。
2、注重养生：平日生活中不吃过于油腻的食物，因为精子的生成需要多种维生素、蛋白质、钙、锌等营养素，为此要注重多摄入高蛋白和富于营养的食物。还可多吃绿色蔬菜，吃瘦肉鸡肉等提高优质蛋白质含量，并注意尽量避免烟酒刺激。点击咨询与专家一对一沟通
3、坚持锻炼：保持适当的运动，运动不仅可以增强体魄，有效减压，提高免疫能力，也能对各类男科病有效预防。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟，不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动会使温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。
4、男科病及时治疗：精子活力低多是附属腺体炎症感染所引起，睾丸及附属腺体疾病是导致精子质量下降的主要原因。炎症感染导致致病微生物吸附于精子的头部、中段及尾部，影响精子活力及受精能力。为此男性患了乳腺增生、精囊炎后，要及早到专科医院进行专业的诊治。
健康提示：如果您发现身体有不舒服的异常症状，您可以根据自身的问题，在线咨询我院专家!免费了解人流知识更为详细的情况，极好是要在专业医生的指导下做全面的诊断以后，再做具有针对性的全面治疗。
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