由于半数以上的先兆流产都是胚胎自身遗传因素造成的。所以，医院往往是根据实际情况而定的，并不能盲目的保胎治疗。只有明确原因的（比如孕激素分泌不足、宫颈机能不全等）先兆流产，才能做相应的措施。推荐阅读：先兆流产的症状有哪些？
那么，先兆性流产如何保胎呢？
1、生活规律：
起居以平和为上，既不能过于贪睡，亦不能太操劳如提掣重物或攀高履险等。太过安逸则气息下滞，导致难产。太过劳累则气息衰败，导致伤胎流产。因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当的运动运动。
这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应付孕期的各种情况。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定期排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。尽量避免服用泻药。
2、合理饮食：
孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。
民间有不少食疗方对预防内分泌失调和先兆流产很有效果，这里向大家介绍两则：
①莲子、桂圆肉各50克，文火煲汤，加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日1次。此方适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡、有内分泌失调史者。
②南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次米汤送服，1日服完。此方适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。
3、 注意个人卫生：
孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。
4、 保持心情舒畅：
研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲、大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。
5、 定期做产前检查：
孕妇在妊娠中期就应该开始做定期的产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。
6、 慎房事：
对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，内分泌失调者此期间应严禁房事。
当然，为了避免先兆流产，一定要有充分的休息，切勿过度劳累。尤其是增加腹压的负重劳动；防止外伤；保持心情愉快，情绪稳定。
万一先兆流产的情况不适合保胎治疗，也不要过于难过。从身体和生活方式上为下一次怀孕做好准备，认真完成孕前检查，听从生殖专家和产科大夫的指导和建议，调整好自己的心态，相信下一次孕育宝宝的旅程一定会成功。
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