如何判断是否排卵

1) 排卵试纸检测法：排卵试纸是从前女性使用最为广泛的检测排卵方法。这种排卵试纸检测排卵的方法有许多优势。该法非常经济，购买途径方便，排卵试纸在各大药店一般都有销售，测试方法通俗易通。也有它的劣势，检测排卵准确率大概60%，排卵试纸受到女性分泌的激素影响，由于每个排卵试纸的化学检测含量是固定的，而女性分泌的激素受到饮食、情绪、环境影响，所以检测结果可能差异较大。

   (2) 基础体温测量法：基础体温测量检测排卵的依据是：女性在排卵的时候，体温会比平时有小幅度上升(约0.5摄氏度)，根据这个来测定排卵。基础体温测量方法是每天早晨醒来不活动立即检测体温，最好是舌下口探体温，记录下基础体温表。由于人体体温容易受到环境、疾病、情绪等影响，因此可信任度有较大的影响。基础体温测量法是测量排卵日很麻烦以及精准度较难以保证。

  (3) 月经周期推算法：这是一个粗略估算。计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。比如，某女此前几个月月经周期最长为30天，最短为28天，则排卵期第一天=28天—18天=10天，排卵期最后一天=30天—11天=19天，也就是说她的排卵期为本次月经来潮的第10天，最后一天是本次月经来潮的第19天。但是女性的生理环境容易受到外界刺激，因此不能达到较高的精准度。

 （4）宫颈黏液观察法：排卵期女性体内激素的变化会影响身体很多方面，为了给精子与卵子的结合创造更好的环境，女性的分泌物也会随之发生变化，主要表现就是宫颈黏液增多，而且清澈透明，手指触摸会发现有拉丝现象。一般来说，当这种特征最明显的时候，就是排卵期。该检测法的缺陷就是无法精确计算到排卵日。

 （5）B超检验法B超的检测排卵日的准确率高达90%。该方法精准，劣势是在医院进行检测，多数需要阴道超声，容易对女性造成心理紧张，从而降低卵子质量。当然每次检查都需要再进行支付、排队检测、往返医院，过程复杂。