血精症的食疗方法
食疗治疗血精症，不仅可以避免服药之苦，而且简便易行，疗效可靠，无毒副作用。现介绍几种常用的食疗方以供参考。
鲤鱼汤：鲤鱼一条(200~500克)，胡椒、小茴香、葱、姜适量。将鱼去鳞鳃、内脏，洗净，放水适量，加入调料煮汤。吃鱼喝汤，每周两次，连续服用3周。此方有清利湿热之功，用于湿热下注引起的血精。
猪肾煮黑豆：猪肾一对，黑豆500克。将猪肾洗净，剔除臊筋，和黑豆加水同煮，煮至豆熟而不烂为度。猪肾食用，黑豆取出晒干武火微炒，嚼食黑豆，每天30~60克，半月为一个疗程。此方有补肾益精之功，用于肾虚不固引起的血精。
鲜藕粥：鲜藕50克，粳米50克，同煮成粥，放入适量白糖调服。此方有清热凉血止血之功，用于血热妄行引起的血精。
莲子粥：莲子、粳米适量，莲子去皮，与粳米同煮成粥，放入砂糖调服，每周3次，连续服用3周。此方有补益心脾之功，用于气血亏损引起的血精。
生地黄粥：生地黄汁150毫升(或生地黄30~50克)，黑米适量，两者同煮成粥，加适量白糖调服，每日一次，连续服用两周。此方有滋阴降火之功，用于阴虚火旺引起的血精。
蹄筋血藤汤：猪蹄筋80克，鸡血藤50克，红枣30克。先将猪蹄洗净，清水泡一夜，翌日用开水浸泡4小时，再用清水洗净，与鸡血藤、红枣同置砂锅内加水 炖煮至蹄筋熟烂，加盐调味，饮汤吃红枣、蹄筋。每周3次，连续服用两周。此方有活血通瘀之功，用于瘀血内阻引起的血精。
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