男性活力精子要靠“养”出来

　 　核心提示：在临床检查中发现早孕检查的原因中，精子问题占了相当大的部分。阿克苏无痛人流医院的陈志端医师也指出，造成男性精子出问题的原因有许多，但问题集中到一点就是精子活力不够。男人怎样才能造出健康活力的精子呢?陈医师提出建议，特别希望已婚但还未生育的男性可以遵照执行。因为男人活力精子也靠“养”。
　注重养生---注意对肾精的养护
　陈医师说，一些男性朋友平常工作忙，对保健养生满不在乎。但“男性保健养生是极其重要的”。
　男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。中西医结合治疗男性疾病的医生说，从中医的角度来分析，肾精又称先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。尤其是自身肾精不足的，假使注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，是非常有效的。
　调整起居---提供精子宜居环境
　由于目前人们的工作确实较紧张，应酬较多，但一些不良的生活起居习惯会造成精子的活力下降，如生活不规律、久坐、饮食嗜辣等。因而，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。
　陈医师说：“精子是十分柔嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1-2摄氏度。所以，应该保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。” 提倡卫生的性生活 “人们只知道不洁性交会感染性病，但极少知道生殖道感染对精子的活力产生非常大的杀伤力。”
　陈医师认为精液被感染后会显著影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动，因而性生活必需是安全且卫生的。
　陈医师建议发生生殖道感染后也应及时看医生，不要随便地找点药来吃一吃，草草了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染，更会增加治疗的难度。 慎用补品---误用造成病情加重 也许受铺天盖地的广告的影响，不少男性在生殖和性生活方面出现问题后，通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，导致了滥用补肾的保健药物和食品的情况。
　在精子保护的问题上，陈医师认为，论是从他们医院接诊的病例来看，还是从中医的理论方面来评判，都是错误的。阳虚病人服用补阴药物，后果还不算太糟糕，但阴虚病人误服温阳药物就会火上浇油。而且，补品是有适应证和禁忌证的，必需在验证体质并在医生指导下才能让用补品，否则可能会加重病情，危害生育。
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　【医院名医】陈志端，阿克苏无痛人流医院医师，出身于中医世家。聪慧临床工作30余年，擅长采用中西医结合的辩证理论治疗早孕检查症。在工作中能理论联系实际，对男性无精、少精、死精、精液不液化、男性生殖器发育不良及泌尿生殖器系统感染疾病、前列腺疾病和性功能障碍具有自己独到的见解和独特的治疗方法，给众多早孕检查患者解除了病痛和烦恼。