.
  • 孕育热线:0377-62296620
  • QQ咨询:1162296622
阿克苏无痛人流医院
阿克苏无痛人流医院阿克苏无痛人流医院

巨大工作压力下的男性该如何饮食保护健康

来源:阿克苏无痛人流医院    作者:子宫肌瘤医院    2013-10-19 17:06
0
 
    在现在紧张的生活工作中,男性同志们为了目标奋斗的时候往往会以牺牲自己的健康为代价,结果就会患上各种性方面的疾病,甚至有些炎症会导致早孕检查症的发生,到结婚生孩子的时候发现就为时已晚。为了我们今后的健康,今天我们就来请教一下阿克苏无痛人流医院的健康专家如何通过饮食预防男性疾病的发生吧:
 

 
 
    1。西红柿:丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,能强健血管。
 
  2。黄豆:黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。
 
    3。胡萝卜:含有丰富的钾,具有降血压的作用,丰富的食物纤维还能发挥整肠功效。此外,富含胡萝卜素的胡萝卜还能提升身体的抵抗力,抑制细胞恶化,预防癌症。
 
  4。生蚝:海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精子的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外,蚝因富含糖原和牛磺酸,具有提升肝脏功能的作用,且滋养强身。
 
    5。大蒜:大蒜具有强烈的杀菌力,因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。为了让它发挥最大的功效,最好把大蒜切碎或者捣碎食用,吃时不要长时间加热。
 
  6。高维生素C食物:男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路,维生素C能让老化的精子再度充满活力。高维生素C的蔬菜水果有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等。
 
    7。全麦面包:要对抗压力,维生素B族是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量,具有镇定的作用,使人放松、不紧张。
 
  8。深海鱼:压力大让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等,对心脏血管特别有益。
 
  9。茶:绿茶富含维生素C。是预防感冒、抗氧化所不可欠缺的营养素。此外,绿茶能防止老化,具有利尿、消除压力的作用
 
  10。红酒:红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚留存在酒液中,可以降低患心血管疾病的几率。此外,红酒能提升抗氧化作用,以预防动脉硬化,而且,对于痴呆症也能发挥功效。但酒类依旧有热量,营养师建议每天还是控制在60毫升以下。
 
    以上内容仅供参考,如需要了解更多早孕检查疾病相关信息,请在线咨询专家,或者直接来我院就诊。阿克苏无痛人流医院,我国豫西南唯一一家专业的子宫肌瘤医院,拥有国内领先的诊疗设备,由临床经验丰富的资深专家坐诊,专业诊治各种男性泌尿生殖系统常见病、多发病和疑难病,是阿克苏男科医院中具有权威性的医院。
 
    电话:0377-62296620
 
  地址:阿克苏市工业北路63号(工业路与光武路交叉口). 公交路线:火车站乘5路、9路,市内乘9路、36路公交车,到阿克苏无痛人流医院站下车。
 

温馨提示:阿克苏无痛人流医院是阿克苏市卫计委审批通过的合法开展辅助生殖技术(卵巢性不孕)的正规专科医院,做辅助生殖技术(卵巢性不孕)请到阿克苏市卫计委批准的,有资质、正规辅助生殖医院。

您可能感兴趣的内容:

网站声明:

本站内容涉及转载均出于互联网,对有明确来源的都注明了出处,版权归原作者及网站所有,阿克苏无痛人流医院不承担任何法律责任。如果您对于我们的使用有任何的疑问,请及时与我们联系,以便我们迅速做出处理。

文章推荐MORE +

预约专区Booking

孕育热线:0377-62296620

免费咨询:0377-62296620