一个健康宝宝的必要条件是离不开父母的先决条件的。现在我们都提倡优生优育，即是说，从夫妻开始备孕开始，就应该避免一切可能对身体造成影响的事物，改掉那些不良嗜好，今天，大家就为大家总结一下，那些你不注意的坏习惯？
1、把电脑放在腿上
现在很多上班族在家工作的时候，都喜欢躺在床上，把笔记本放在自己的腿上，殊不知，这样危害是极大的。笔记本长期工作状态，会对下体造成极大的辐射危害，影响男性精子的运动能力，影响精子质量。
2、把手机放在裤兜里
女性朋友经常把手机放在包里，男性则大多数会放在裤兜里。其实手机也是有辐射的。长期把手机放置在裤兜里会影响睾丸温度，且在电磁波的影响下，精子活动力也会相应的降低。
3、久坐不动
如果长期久坐不动或者长时间疲劳驾车，会压迫盆腔供血不足，造成精子能力下降，还会造成腰肌劳损，影响身体健康。
4、穿紧身牛仔裤
男性朋友不应该穿太紧的牛仔裤，尤其是一些透气性差的牛仔裤，本身还会聚热，导致阴囊长期处于密闭状态，为不育留下隐患。
5、吸烟、喝酒
饮酒过量的悲剧数不胜数，不但会致人丧命，对生殖系统的危害也是很大的。而吸烟也会导致男性出现畸形精子，或丧失生育能力。
6、蒸桑拿浴
桑拿浴男性还是少蒸为妙。有实验表明，男性蒸桑拿浴会使精子数减少、活率降低。
当然，除了这些，营养不良、偏食、压力过大也会导致一些子宫肌瘤的产生。因此，夫妻如准备备孕，最好到医院进行详细的检查，同时，加强体育锻炼，以一个良好的身体情况迎接新生命的到来。
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